Hejhopp finingar!
Hade en sån härlig morgon för mig själv. Jag drog till gymmet efter att jag lämnat Amiya. Det är typ det jag måste göra för att ta mig dit, annars säckar jag ihop hemma och blir för bekväm för att gå ut igen, eller så bokar jag upp mina lediga timmar med att träffa någon eller hitta på något vilket jag oftast gör. Jag har så svårt att bara vara hemma en hel dag ju. Men idag så ägnade jag verkligen tid för mig själv. Åt mig själv kanske man säger?!
Har alltid föredragit att träna på morgonen oavsett och det är ju verkligen skönt att starta dagen med att få röra på sig och dessutom duscha och göra sig i ordning efter det. Då känner man sig alltid piggare.
Jag började min träning på gymmet, rätt oinspirerad, men med massa superbra kroppsviktsövningar, höll på med det i ungefär 25-30 minuter. Sen ser jag att dom ska köra ett yoga pass och tänker att jag hakar på passet, det är verkligen något jag behöver. Låg precis och tänkte på hur otroligt stel jag var så det var som att se ljuset i tunneln typ. Kände bara att jag måste köra lite yoga. Har på riktigt bara testat yoga vid två tillfällen tidigare då jag alltid känt att mer high intensity träning är min grej.
Råkade hänga på en Dynamic yoga klass som var hela 60 minuter och ba kände, shit hur ska detta gå? De som känner mig vet att jag är jordens kylskåp och alltid varit sjukt stel. Jag tillhör dom här som inte ens kunde sitta bekvämt på golvet när man hade samling på gympan till exempel utan typ alltid halvlåg ner för att inte omedvetet sträcka mig av att försöka sitta med benen rakt typ haahha. Så illa är det. Det har blivit lite bättre i någon period då Tyrone tvingade mig att stretcha med honom men jag bara tycker att det är sååååå tråkigt att stretcha.
Det gick trots detta förvånansvärt bra och jag har typ aldrig insett hur sjukt tufft det är med yoga generellt. Jag är HELT slut i min kropp nu och känner att det här är något jag definitivt skulle vilja köra nu minst en gång i veckan, speciellt när jag är gravid. It can only do me good. Höll nästan på somna i slutet när instruktören släckte ner och man fick ligga helt avslappnad och tyst. Så skönt!
Posar i mina nya, SJUKT snygga och bekväma träningskläder som jag fick hemskickade till mig häromdagen ifrån STRONGER – Hade så svårt att välja vilket set jag gillade bäst, dom har så himla mycket snyggt på hemsidan men är jättenöjd med det här settet. Vitt, svart och grått känns fräscht och passar mig lika bra även om man är blek som ett spöke nu på vintern eller när man är sommarfräsch och brun. Ni måste bara spana in deras träningskläder! (magen växer som ni ser) 🙂
Efter träningen blev det lite lättlagad lunch. Tonfisksallad och toast med vitlöksfrästa champinjoner, mums!
