Okej, jag måste be om ursäkt för den dåååliga, dåliga updaten av min challenge. När jag åkte till Stockholm så stannade min träning och allt annat upp, som vanligt… Sen glömde jag bort att jag ens påbörjat en utmaning?!?!?! ALLTSÅÅÅ, jag är så förvirrad numera så jag får nästan panik av mig själv. Glömmer bort allt. Glömmer vart jag lägger saker. Glömmer att köpa potatis när jag går till affären för att köpa just potatis!!! Alltså herregud, baby brain så det skriker om det…
Men jag måste SKÄRPA mig när det gäller mat och träning nu men framförallt så måste jag sluta slarva varje gång jag åker hem till Stockholm. Det är så svårt när jag kommer hem till alla frestelser man saknat när man varit i London. Men det får inte bli en ursäkt. Nu ska jag köra strikt på EN unnardag i veckan, så att jag vänjer mig av vid sötsuget. Det gäller att ha bra alternativ hemma, JÄMT! Typ som favoritfrukten eller goda bär. Man kan ju äta jordgubbar med mjölk till exempel, nu när det är sommar, det är ju fantastiskt gott och mycket nyttigare än att äta choklad till exempel som är min stora last.
Vad gäller träningen så är det lite svårt att vara på gymmet numera för att dom har sagt att jag inte får ha Amiya där 🙁 Jag och Tyrone ska i alla fall träna på helgerna tillsammans och sen under veckan så får jag försöka tajma in så att jag kan träna när han har rast så han kan vara ute med Amiya så länge. I alla fall en gång under veckodagarna ska det gå att klämma in.
Utöver det så är mitt stora tips till er som fortfarande har mammakilon att förlora, att gå ut och GÅ!!! Gå en lång rask promenad, det slår aldrig fel, du förbränner medan bebben får sova sött i vagnen (troligtvis). Om inte annat så får dom frisk luft som dom mår så bra av.
Jag ska börja uppdatera dagligen nästa vecka, då blir det anda bullar.
Och återigen förlåt…
