Tisdag och dag 2 av denna vecka avklarad på gymmet. Det blev ett superintensivt träningspass på 30 minuter. Det var allt jag hann med, men tro mig, jag är helt slutkörd trots att det bara var en halvtimme. 30 minuter är bättre än inget 🙂 det blev överkropp; rygg, biceps, triceps, axlar och bröst. Min styrka har alltid varit benen så det är alltid kämpigt att köra överkropp tycker jag. Men det är bara att push through it som Tyrone alltid säger till mig 🙂
Igår körde jag ett stenhårt ben/rumpa/rygg/axlar pass med bland annat benböj 40 kg och gående utfallssteg Med 20 kg. Puhh!
Nu är jag på väg hem med Amiya, jag är helt färdig! Hon också för den delen. Vi har varit ute i flera timmar idag, jag var på jakt efter en varm jacka eftersom jag dumt nog lämnade min i Sverige. Men hittade ingen najs å det var väl lika bra kanske, det lär ju bli varmare här snart ändå plus att jag har tusen andra jackor.
Meeeeeen nu till det pinsamma. Vi hade stopp i toan hela kvällen igår efter att ha försökt spola ner Amiyas bajs i toan, fram tills idag på förmiddagen. PANIKEN!!!!! a vad gör man när man bara har ett badrum? Jag har aldrig varit med om detta men någon gång måste va den första, hahah. Japp. Jag fick kissa i duschen ett antal gånger och mer vill jag egentligen inte berätta :’D dööööööör.
Kan ju bara säga att jag hoppas att jag ALDRIG MER kommer få göra nummer 2 på ett annat ställe än i toaletten….. Hahahahaha dör när jag tänker på det!!!! Fyfan.
Jaja. Nu är problemet löst och jag har aldrig sett framemot att få utföra mina behov i toaletten mer än vad jag gör nu hahahah
Puss å kram på er !!!
Bilder från gårdagens träningspass
