Okej, så jag är typ sämst på att uppdatera hur det går för mig i min lilla utmaning. Men jag tycker att jag gör framsteg. Förra veckan blev det ”bara” två träningspass men ganska mycket powerwalks. Den här veckan så tränade jag i tisdags efter en timmes PW, igår körde jag mer än en timmes PW och idag blev det en timmes stenhård träning med en av tränarna på jobbet.
Fokus just nu med min träning är att träna upp ländryggen, rumpan och benen. Där känner jag att ja förlorat mest styrka och definitivt form. Ja, rumpan framförallt som jag nämnde i tidigare inlägg. Jag är helt mör nu i kroppen efter dagens tuffa benpass men jag tvingades hemifrån precis på grund av hettan. Det är så otroligt varmt i London just nu och vår lägenhet brinner typ upp. Så det blev promenad för att toppa upp vårat gaskort(ja, fett old school) och för att köpa en stor vattenmelon. Men också för att Amiya ska få sova lite siesta innan jag lägger henne för kvällen senare ikväll. Hon kom inte till ro hemma i värmen.
Nu blir det promenera hemåt igen 🙂
Bild efter träningen idag. Jag ser allt nån liten magruta, men hullet längst ner på magen måste bort! 😀 sakta men säkert så..
Nu har Amiya vaknat och hon tittar på mig skeptiskt medan jag tar en bild hihi
