Ännu en dag avklarad! Hade några frestelser rakt framför ögonen idag också men det kommer alltid att finnas så det gäller bara att stå emot det.
Frukost: gröt gjord på vatten med kokosflingor, russin, ananas och kiwi
Mellanmål 1: en banan som jag delade med Amiya
Lunch: lax, vitlöksfrästa champinjoner, en näve pasta och tsatsiki
Mellanmål 2: en näve nötter och en avokado (inte fångat på bild)
Middag: kött, sallad och vitlöksfrästa sparris+squash+scampi och champinjoner
Late night snack: jordgubbar,blåbär och ananas och en skvätt mjölk
Innan läggning: protein shake
Viktigt: glöm ej att dricka vatten! 2 liter om dagen helst.
