Månad: juni 2015

Frukost: Gröt gjorde på vatten och en skvätt kokosmjölk med ananas och flaxseed ”Efterträningsmellanmål”: Proteinshake Lunch: Halv sallad med couscous, kyckling, grönsaker och bönor Mellanmål: resten av min sallad plus en banan Middag: Rågbröd med guacamole, scrambled eggs med champinjoner, spenat och lök & sallad Latenight snack: yoghurt med blåbär och lite honung  Idag har […]

 Frukost: Rågbröd med färskost, skinka och avocado och kokt ägg Lunch: Kyckling/tomat ”soppa” med sallad på sidan av Mellanmål: Morötter, gurka, avocado och två ägg Middag: Sötpotatis, vitlöksfrästa champinjoner och kyckling Latenight snack: Ananas och vindruvor  Efter två hektiska dagar med X-factor auditions och lite slarv i med kosten så kändes det som att idag […]

 Jag kan typ inte själv fatta att jag gått 5 dagar utan sötsaker, för mig är det jättelång tid. Kanske har klarat mig utan godis i 5 dagar förut. Men att inte äta bröd, dricka juice, äta flingor osv är svårt också! Är så sugen hela tiden men som sagt, det gäller att ha planerat […]

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=Vl0wnZ58ml8[/youtube]   Det här är mitt första sångklipp som jag lägger upp här på bloggen. Hoppas att ni gillar de Jag håller på att övar inför söndag och vet som sagt fortfarande inte vilken låt jag ska köra. Kanske blir den här.. vad tycker ni ?

Igår var det riktigt varmt och härligt i London. Jag och Amiya har varit på öppna förskolan flera morgnar / förmiddagar sista två veckorna och det har varit så himla kul verkligen. Vi skulle ha gått på en sånggrupp igårmorse men Amiya vaknade rätt sent så vi struntade i det och gick ut på vår […]

 Ännu en dag avklarad! Hade några frestelser rakt framför ögonen idag också men det kommer alltid att finnas så det gäller bara att stå emot det.    Frukost: gröt gjord på vatten med kokosflingor, russin, ananas och kiwi Mellanmål 1: en banan som jag delade med Amiya  Lunch: lax, vitlöksfrästa champinjoner, en näve pasta och […]

Den här dagen har gått bra och jag känner att jag blir hungrigare och hungrigare för varje dag haha. Det har faktiskt gått bra att äta kontinuerligt och dessutom fick jag in en av mina 2, 45 minuters cardio pass. Jag körde en löptur på bandet och pushade mig själv till max verkligen och lyckades […]

DAG 2! Idag har jag verkligen cravat efter sötsaker och annat gott, det var riktigt tufft. Men jag höll mig och känner mig så stolt över mig själv. Sarah och Maria var på besök och åt bland annat rostmackor med ost på. GUUUD vad jobbigt det var att stå där och titta på medan jag […]

Första dagen av JUNK FREE JUNE vart lite slarvig men ändå helt okej. Jag brukar definitivt äta fler tillfällen per dag men idag så var jag på inspelning av en KFC reklam här i London och glömde min förberedda snackslåda i vagnen när jag skulle lämna Amiya till hennes faster Sash. Så typiskt! Dessutom bjöds […]

Igår hade jag och Amiya lite matchande kläder! Tycker det är så kul att matcha våra kläder haha, så töntigt men kul.  Min outfit:  Tröja: H&M – divided Jeans: primark  Skor: primark   Amiyas outfit Tröja: H&M  Jeans: H&M  Skor: dunlop (sports direct)           Det är så svårt att få en bra bild med min […]